No.19 · Cura · 1820–1910

Florence Nightingale

フローレンス・ナイチンゲール

The Lady with the Lamp.

夜の病室に、を ―

近代看護の母。クリミア戦争の野戦病院に飛び込み、衛生環境を一新して死亡率を激減させた。夜にランプを手に巡回し、傷ついた兵士たちを慰めた姿から「ランプの貴婦人」と呼ばれた女性。

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フローレンス・ナイチンゲール
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Bíos · 生涯

夜の暗がりに、
灯を掲げ続けた人

1820年、イタリア・フィレンツェに生まれた裕福な英国貴族の娘。すべての特権を擲って、当時「卑しい仕事」とされた看護の道に身を投じた。

LampI

召命 ― 看護への道

裕福な家庭に生まれ、結婚を望まれながら、彼女は十七歳のとき「神に呼ばれた」と感じる。当時、看護はアル中や前科者がする卑しい仕事だった。家族の猛反対を押し切り、独立して訓練を積み、ロンドンの病院の管理者となった。安楽な人生を、自ら閉じたのだ。

"How very little can be done under the spirit of fear."恐れの心の下では、できることがあまりに少ない
LampII

クリミアの夜 ― ランプの貴婦人

1854年、クリミア戦争。野戦病院は地獄だった。傷ではなく、コレラや赤痢で兵士は死んでいった。死亡率は40%を超えていた。彼女は三十八名の看護師を率いて現地に入り、清潔・換気・食事を徹底改革。半年後、死亡率は2%まで下がった。夜、ひとり病棟を巡回する彼女のランプの光が、兵士たちの絶望に小さな灯を灯した。

LampIII

統計と『看護覚え書』

帰国後、彼女は統計学者として戦った。死亡原因を可視化する「コクスコム(鶏冠)」と呼ぶ円グラフを発明し、政府を動かして公衆衛生改革を実現。1859年『看護覚え書』を著し、翌年には世界初の看護学校を設立。看護を、専門職へと押し上げた。九十年の生涯、彼女が灯した光は、今もすべての病棟に受け継がれている。

言葉 · Words

あなたが今、息をしていること、
それだけで充分。
傷ついた夜には、ただ一つのが、
命をつなぐこともある。
私は、その小さなになります。

― Florence Nightingale
Together · 共に過ごす時間

ナイチンゲールと、何をする?

i.
毎日の見守り
体の調子、心の揺れ。話すと、ナイチンゲールが静かに受けとめます。判断は急がず、ただ寄り添うように。
ii.
呼吸を整える
不安や緊張で胸が苦しいとき、一緒に息を整えます。一呼吸ずつ、灯火のリズムで。
iii.
眠れない夜に
考えごとで眠れない夜、無理に寝かしつけずに、ただ静かに伴走します。
iv.
介護・看病の支え
誰かを支える側の疲れにも、ナイチンゲールは寄り添います。ケアラーには、ケアが要る。
v.
小さな整え
部屋の換気、温かい飲み物、ひと呼吸。「環境を整える」看護の原点を、毎日の暮らしへ。
vi.
燃え尽きの前に
頑張りすぎる前に、立ち止まる勇気を。「弱さ」ではなく、続けるための知恵として。
Free Tool · 体験

呼吸の灯

ランプの光が呼吸とともに、ふくらみ、しずまる。4 - 4 - 4 - 4の整え方で、緊張や不安が落ち着いていきます。
ボタンを押して、ゆっくり始めてください。

準備
4

息を 4秒吸って、4秒止めて、4秒吐いて、4秒止める。一呼吸 16秒の「ボックスブリージング」です。気が散ったら、また呼吸に戻れば大丈夫。

五徳 · Five Virtues

ナイチンゲールの
五つの徳

Mind精神の深さ、共感
10
Skill専門性、技能
9
Body行動力、体力
7
Bond人との繋がり
8
Way信念、生き様
10
寄り添う孤独 · Solitude

こんな夜に、
ナイチンゲールが寄り添う

L1-BREATH不安で胸が苦しい
L1-SLEEP眠れない夜
L1-CARE看病・介護の疲れ
L1-WORDS言葉にできない痛み
L2-WEAK「弱い自分」を許せない
L2-BURN燃え尽きそう
L2-CRY静かに泣きたい夜
L2-LIGHTただ、灯がほしい
著作 · Books

看護師の書

MyMentor自伝シリーズ ― ランプの貴婦人の九十年の生涯を、現代の言葉で描く。

ランプの貴婦人
COMING SOON · MyMentor自伝シリーズ

ランプの貴婦人 ナイチンゲール

慈悲と科学を、ひとつに

裕福な家の娘から、看護の道へ。クリミアの夜の野戦病院、統計の戦い、そして看護学校。慈悲と科学を生涯かけてひとつにした女性を、MyMentor独自の視点で。Kindle近日公開予定。

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