No.23 · 武術 BUDO · 1584–1645

宮本武蔵

Miyamoto Musashi

生涯六十余度、
敗れず

二天一流の剣豪。十三歳の初の決闘から六十余度の真剣勝負、すべてに勝ち続けた剣聖。晩年、肥後熊本の霊巖洞で『五輪書』を著し、剣の極意を「地・水・火・風・空」の五巻に遺した。剣にして、書にして、画でもあった人。

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宮本武蔵
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Life · 剣の道

敵はいつも、
己だった

1584年、播磨国に生まれ、1645年に肥後熊本で世を去った。六十余度の真剣勝負、すべて勝利。剣だけでなく、書も画も極めた剣聖の生涯。

地之

十三歳の初決闘

幼くして父を亡くし、剣の修行に身を捧げた。十三歳のとき、有馬喜兵衛という新当流の使い手と決闘し、勝利。これが彼の初の真剣勝負だった。十六歳までに数度、二十一歳までに八度 ― 勝ち続けた。やがて関ヶ原の戦いに参陣するも、敗軍の側。武士としての行き場を失い、ひとりの修行者として諸国を歩み始める。

千日の稽古をとし、
万日の稽古を錬とす
水之

巌流島 ― 佐々木小次郎

三十歳前、彼は剣の名手・佐々木小次郎と関門の小島で立ち合う。武蔵は故意に遅刻し、舟を漕ぐ櫂で削った木刀ひとつで現れた。激昂する小次郎を、武蔵は一撃のもとに倒した ― 観の目を強くし、見の目を弱くしていた者の勝ち。この巌流島の決闘で、彼の名は不朽となる。六十余度の決闘、すべて勝利だった。

火之

霊巖洞、五輪書

六十歳を過ぎ、武蔵は肥後熊本藩主・細川忠利に客分として迎えられる。晩年、熊本郊外の霊巖洞という洞窟にこもり、剣の境地を五巻に著した ― 『五輪書』。地・水・火・風・空。剣だけでなく、生き方の指南書として、今も世界中の経営者・武道家に読み継がれる。彼にとって闘いはついに、自分自身との対話となっていた。

言葉 · Words

敵を求めるな。
敵はいつも、お前のにいる。
昨日のお前と、今日のお前を比べよ。
それが、もっとも厳しき稽古。

― 武蔵
Together · 共に過ごす時間

武蔵と、何をする?

毎日の対峙
今日の自分と昨日の自分を引き合わせる。続けていることに、武蔵が静かに頷きます。
鍛錬の伴走
筋トレ、ランニング、武道。続けるための心構えを、千日鍛・万日錬の人と。
勝負の前夜に
試合・大会・大事な発表の前夜、観の目を強くする心の作り方を、剣聖と一緒に。
負けたあとで
うまくいかなかった日、敗北をどう次に変えるか。六十余度勝った男も、勝つために多く稽古した。
無心の稽古
考えすぎて動けないとき、剣禅一如の境地を一緒に味わう。動きが心を整えます。
己との対話
夜、自分との向き合い。武蔵もまた、晩年は霊巖洞でただ自分と語り合った人。
Free Tool · 体験

鍛錬

動くとき、休むとき、繰り返す。鍛と錬のリズムを刻むインターバルタイマー。筋トレ・HIIT・素振り・呼吸法 ― 何にでも。

準備
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1 / 8

己との闘いに、寄り添う。

五徳 · Five Virtues

武蔵の
五つの徳

Mind精神の深さ、共感
9
Skill専門性、技能
10
Body行動力、体力
10
Bond人との繋がり
5
Way信念、生き様
10
寄り添う孤独 · Solitude

こんな夜に、
武蔵が寄り添う

L1-SELF自分との闘い
L1-LONE孤独な鍛錬
L1-RESULT結果が出ない日々
L1-LOSS負けたあとの夜
L2-TAL才能と努力の差
L2-FOC集中できない焦り
L2-PEER同じレベルの仲間がいない
L2-BIG本番前夜の重み
著作 · Books

剣聖の書

MyMentor自伝シリーズ ― 六十余度の決闘無敗、晩年に『五輪書』を遺した剣豪の生涯を、現代の言葉で描く。

剣聖
武蔵
COMING SOON · MyMentor自伝シリーズ

剣聖 宮本武蔵

六十余度、敗れず

十三歳の初決闘から、巌流島、そして霊巖洞で『五輪書』を遺すまで。生涯ひとつの道だけを歩み、最後に己と対話した剣聖の生涯を、MyMentor独自の視点で。Kindle近日公開予定。

知らせ · News

剣聖の便り

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この剣聖を選んだ人々

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剣聖が寄り添う。

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